เครื่องดื่มกล้วยและนมอัลมอนต์ปั่น มีประโยชน์แก่ร่างกาย ดังนี้
- ช่วยให้รู้สึกสบาย และสดชื่น
เครื่องดื่มกล้วยและนมอัลมอนต์ปั่น มีวิตามินและแร่ธาตุ ดังนี้
- วิตามินบี
- น้ำตาลตามธรรมชาติ
การทำเครื่องดื่มกล้วยและนมอัลมอนต์ปั่น มีผลไม้ที่ต้องเตรียม ดังนี้
- กล้วย
เครื่องดื่มกล้วยและนมอัลมอนต์ปั่นมีสัดส่วนของผลไม้ที่เตรียม ดังนี้
- กล้วย 2 ผล
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
- อบเชยป่นปลายช้อนชา
- นมอัลมอนด์ 300 มิลลิลิตร
เครื่องดื่มกล้วยและนมอัลมอนต์ปั่นมีขั้นตอนการทำดังนี้
- ล้างผลไม้สดให้สะอาดด้วยน้ำเปล่า
- ปอกเปลือผลไม้ และหั่นชิ้นให้มีขนาดพอเหมาะ ใส่ภาชนะเตรียมไว้
- นำผลไม้แช่แข็ง และผลไม้สดหั่นชิ้น ตามสัดส่วนที่ต้องเตรียมใส่ลงในโถปั่นจากนั้นปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกันด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้
- รินใส่แก้ว พร้อมเสิร์ฟ